Camminata del Benessere

OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ ALLE ORE 19:00

DA MAGGIO A SETTEMBRE

 

Scopri come partecipare

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Perché camminare?

 

Fai in modo che camminare diventi parte integrante della tua giornata e un’attività che può arricchire la tua vita.

Segui i nostri consigli e trasforma una semplice passeggiata in qualcosa di meraviglioso per il tuo corpo e per la tua mente. Camminare a piedi, senza correre, fa bene all’attività cardiovascolare, ai polmoni, alle gambe e ti dona un senso di generale benessere.

Se alla camminata aggiungi anche piccoli esercizi ed un’alimentazione corretta, arrivi a perdere gradualmente peso, ad aumentare la resistenza dei muscoli nella parte inferiore del corpo ed a tonificarli.

Come partecipare?

 

Presentatevi alle ore 18:56 al Centro Estetico e Private SPA in via Paolo Borsellino 27/A a Poggio Renatico muniti solo di scarpe a tennis e tanta buona volontà per fare 7000 passi insieme.La camminata in compagnia è il segreto del tuo benessere… da soli si cammina veloci, ma insieme si va più lontano.

 

La camminata è organizzata nelle zone di Poggio Renatico e dintorni alla scoperta della natura.

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